Kumam ,kumam :) po prostu uważam ,że 50 nie zrobisz w dobrej jakości mięśnia bez saa.
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
no zapewne można uznać że się nie da. ów 1% albo może 0,0001% w sumie nie ma znaczenia. poxza tym ja np nei chcę mieć pół metra w łapie. 46 pewnie mi styknie :D
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
Też bym nie chciał, po co mi trzy głowy :)
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
co 3 g~łowy to nie jedna jak ty Kowal bys mial 3 glowy to bys nawet odgadl skad teraz stukam.
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
Stary przestan plynac az tak daleko ze swoimi wnioskami, bo rozmawiamy o zwyklych ziomkach z osiedlowej silowni a nie zawodowcach. Idealizujesz wszystko jak leci, stad Twoj problem z interpretacja prostych stwierdzen badz przykladow wzietych z zycia szarego, przecietnego czlowieka. Szanuje Cie za Twoja wiedze, ale czasami moglbys wrzucic troche na luz, ulatwilo by Ci to zrozumienie prostego belkotu o jakims tam Bolku, bez mieszania w to chorob, uzaleznien, super diet i treningow, etc. Osoby o ktorych wspominam, robie co robia i wygladaja jak wygladaja. Nie widze podstaw abys podwazal te kwestie, przyjedz - zobacz - porozmawiaj i wtedy sam ocenisz co to za ludzie... I gwarantuje Ci, ze jak rzucisz haslo dieta, to sobie nie pogadasz, bo to chlopy, ktorych po prostu od pługa odciagneli...