Strona 1 z 26 12311 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 260

Temat: MolderDist - Road to DEBIUTY 2011!

  1. #1
    Moderator #Odżywki i Suplementy Doradca Osiągnięcia:
    Tagger Second Class10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar MolderDist
    Dołączył
    25-03-09
    Postów
    1,991
    SOG
    52
    Otrzymał : 297 SOGi w 185 postach

    Domyślnie MolderDist - Road to DEBIUTY 2011!

    Witam wszystkich.

    Jak obiecałem tak też zakładam relacje/dziennik/blog czy jak chcecie to sobie nazwać.
    Będziecie mogli poznać lepiej moderatora działu i być może nowego zawodnika BB.

    I do tego wiedzieć, że to co poleca/polecał sam stosował z efekatmi a nie wypisał jakichś tylko wyczytanych wywodów ;-)

    Coś o mnie:

    Kamil Kluszczyński

    Wiek: 18 lat (1992 rocznik)
    Wzrost: 169-170 cm
    Staż: ok. 3,5 eoku (liczone od wogole pierwszego wejścia na siłownie)
    Waga: ok 82-83 kg (na zdjęciach)

    Są to zdjęcia z metamorfozy do Fit For Life, gdzie walczyłem o wyjazd na Olympie i Las Vegas. Zająłem tam kontrowersyjne 3 miejsce, ale potem tak naprawde dostałem o wiele więcej. Relacje z konkursu, jak mi poszło i zdjęcia można zobaczyć w aktualnym Muscular Development - Wrzesień.

    Daje fotki pod koniec redukcji w 12 tygodniu
    fotki robione 17.07.2010 w dniu bez treningu siłowego





    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik MolderDist otrzymał za ten post 21 SOGi(-ów) od użytkowników:

    =FreaK= (15-11-10), D3 (13-09-10), Giro (01-09-10), HuGsoN (17-05-11), jaca666 (13-09-10), kamil_07 (04-09-10), Lukaszr0 (01-09-10), luo (01-09-10), marcinczwa (02-09-10), Ninja165 (02-09-10), pawelek616 (15-11-10), Pioter1994 (13-10-10), Punisher (17-09-10), rozek14 (25-11-10), seras666 (02-09-10), slim shady (03-10-10), Sosna91 (02-09-10), Tomi! (22-10-10), Voice666 (02-09-10), wojtas fc (02-09-10), xxmłodyxx (14-10-10)

  3. #2
    Moderator #Odżywki i Suplementy Doradca Osiągnięcia:
    Tagger Second Class10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar MolderDist
    Dołączył
    25-03-09
    Postów
    1,991
    SOG
    52
    Otrzymał : 297 SOGi w 185 postach

    Domyślnie







    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. Użytkownik MolderDist otrzymał za ten post 4 SOGi(-ów) od użytkowników:

    Lukaszr0 (01-09-10), Pioter1994 (13-10-10), rozek14 (25-11-10), seras666 (02-09-10)

  5. #3
    Moderator #Odżywki i Suplementy Doradca Osiągnięcia:
    Tagger Second Class10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar MolderDist
    Dołączył
    25-03-09
    Postów
    1,991
    SOG
    52
    Otrzymał : 297 SOGi w 185 postach

    Domyślnie







    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. Użytkownik MolderDist otrzymał za ten post 4 SOGi(-ów) od użytkowników:

    Lukaszr0 (01-09-10), Pioter1994 (13-10-10), rozek14 (25-11-10), seras666 (02-09-10)

  7. #4
    Moderator #Odżywki i Suplementy Doradca Osiągnięcia:
    Tagger Second Class10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar MolderDist
    Dołączył
    25-03-09
    Postów
    1,991
    SOG
    52
    Otrzymał : 297 SOGi w 185 postach

    Domyślnie







    i kilka filmików z różnych okresów

    6 tydzień redukcji

    http://www.youtube.com/watch?v=0h658...eature=related

    http://www.youtube.com/watch?v=QTG5-...ayer_embedded#!

    10 tydzień redukcji

    http://www.youtube.com/watch?v=oVlII...eature=related

    http://www.youtube.com/watch?v=4oEu6...layer_embedded

    I coś za czasów "masowych" rok 2010

    Rekord 140 kg
    http://www.youtube.com/watch?v=OSTSz...eature=related

    Filmik z przysiadów
    http://www.youtube.com/watch?v=-ZmZakDWjps

    ---------- Post added at 21:52 ---------- Previous post was at 21:47 ----------

    Aktualnie jestem pod okiem jednego z najlepszych polskich kulturystów - Radka Słodkiewicza.

    Mój cel to Debiuty 2011
    Niedugo zaczynam przygotowania, aktualnie mam tydzień luzu, więc są spadki raczej niż progress od ostatnich zdjęć.

    W tym roku będe zdawał jeszcze mature - chce się dostać na farmacje co również wiąże się z tym sportem wiadomo w jaki sposób, dlatego też ciągle się dokształcam w czasie wolnym w sprawach bio-chemicznych.

    Więc w miare możliwości będe Wam pisał co się dzieje, podziele się nowinkami, szczególami. Nie mam dużo czasu, więc prosze o wyrozumiałość.

    Pomagam również kilku osobom w treningach, suplementacji i diecie, jeżeli ktoś by chciał ze mną współpracować w jakiś sposób można do mnie napisać.

    pozdrawiam wszystkich zapaleńców, mam nadzieje, że nie zawaliłem Was tym "ścierwem"

    ***

    Jak się temat rozwinie to mam zdjęcia z podróży i gali Fit For Life, wywiad na Muscular Development, moje treningu już po gali itd.
    zobaczymy jak to przyjmiecie
    Ostatnio edytowane przez MolderDist ; 01-09-10 o 22:50
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. Użytkownik MolderDist otrzymał za ten post 11 SOGi(-ów) od użytkowników:

    D3 (13-09-10), Lukaszr0 (01-09-10), luo (01-09-10), Micek185 (01-09-10), mtm (01-09-10), Pioter1994 (13-10-10), rafal92 (16-01-11), rafio83 (02-09-10), rozek14 (25-11-10), Voice666 (02-09-10), xxmłodyxx (14-10-10)

  9. #5
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar Lukaszr0
    Dołączył
    02-01-09
    Wiek
    34
    Postów
    621
    SOG
    104
    Otrzymał : 93 SOGi w 62 postach

    Domyślnie

    Jest miazga, życzę powodzenia.

    ps. temat bardziej by podchodził do działu: "nasze relacje".
    Tyle szans ile odwagi...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #6
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdrive25000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar mtm
    Dołączył
    10-04-09
    Skąd
    Świnoujście
    Wiek
    31
    Postów
    5,377
    SOG
    399
    Otrzymał : 1,203 SOGi w 711 postach

    Domyślnie

    szło tu zaplecze saa ?
    wzrost prawdziwego bb POWODZENIA !
    metroflex
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #7
    Moderator #Trening Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassWeteranOverdrive25000 punktów doświadczenia
    Nagrody:
    Arm of Law
    Avatar Micek185
    Dołączył
    25-01-09
    Skąd
    Bartoszyce
    Wiek
    34
    Postów
    5,856
    SOG
    623
    Otrzymał : 1,081 SOGi w 735 postach

    Domyślnie

    zdjęć pewnie nie wstawiłeś żeby je oceniac bo zrobili to specjalisci ale krótkie bicepsy i brak szerokości od razu rzuca się w oczy plecy masywne ale chyba masz taka genetyke i masz ten sam problem co ja szeroka talie:)
    masa ładna!do debiótów bedzie ciekawie!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  12. #8
    Moderator #Odżywki i Suplementy Doradca Osiągnięcia:
    Tagger Second Class10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar MolderDist
    Dołączył
    25-03-09
    Postów
    1,991
    SOG
    52
    Otrzymał : 297 SOGi w 185 postach

    Domyślnie

    Lukasz - tak, wiem, że pasuje do innego działu, jednak jest to specjlany zabieg z mojej strony, aby rozrkecić dział itd.

    Mtm - dzieki!

    micek - jest wiele do poprawy napewno, wszystko trzeba poprawiać ;-)
    bicepsy krótkie, ale nie rażą już tak jak kiedyś
    plecy nie są tak słabe jak wyszły, powiedziałbym, że się wyróżniają jednak ciągle trzeba poprawiać

    jest co robić, debiuty to nie przelewki, w Styczniu zadecyduje, czy jest sens startować.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  13. #9
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    ten segment jeszcze pewno za komuny
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  14. Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    b5gipl (19-09-10)

  15. #10
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger Second ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar seras666
    Dołączył
    08-05-09
    Skąd
    P-na
    Wiek
    32
    Postów
    529
    SOG
    183
    Otrzymał : 33 SOGi w 26 postach

    Domyślnie

    nareszczie jest coraz ciekawiej :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •