-
-
Użytkownik MolderDist otrzymał za ten post 21 SOGi(-ów) od użytkowników:
=FreaK= (14-11-10), D3 (13-09-10), Giro (01-09-10), HuGsoN (17-05-11), jaca666 (13-09-10), kamil_07 (04-09-10), Lukaszr0 (01-09-10), luo (01-09-10), marcinczwa (02-09-10), Ninja165 (02-09-10), pawelek616 (15-11-10), Pioter1994 (13-10-10), Punisher (17-09-10), rozek14 (25-11-10), seras666 (02-09-10), slim shady (03-10-10), Sosna91 (02-09-10), Tomi! (22-10-10), Voice666 (02-09-10), wojtas fc (02-09-10), xxmłodyxx (14-10-10)
-
-
Użytkownik MolderDist otrzymał za ten post 4 SOGi(-ów) od użytkowników:
Lukaszr0 (01-09-10), Pioter1994 (13-10-10), rozek14 (25-11-10), seras666 (02-09-10)
-
-
Użytkownik MolderDist otrzymał za ten post 4 SOGi(-ów) od użytkowników:
Lukaszr0 (01-09-10), Pioter1994 (13-10-10), rozek14 (25-11-10), seras666 (02-09-10)
-
i kilka filmików z różnych okresów
6 tydzień redukcji
http://www.youtube.com/watch?v=0h658...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QTG5-...ayer_embedded#!
10 tydzień redukcji
http://www.youtube.com/watch?v=oVlII...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=4oEu6...layer_embedded
I coś za czasów "masowych" rok 2010
Rekord 140 kg
http://www.youtube.com/watch?v=OSTSz...eature=related
Filmik z przysiadów
http://www.youtube.com/watch?v=-ZmZakDWjps
---------- Post added at 21:52 ---------- Previous post was at 21:47 ----------
Aktualnie jestem pod okiem jednego z najlepszych polskich kulturystów - Radka Słodkiewicza.
Mój cel to Debiuty 2011
Niedugo zaczynam przygotowania, aktualnie mam tydzień luzu, więc są spadki raczej niż progress od ostatnich zdjęć.
W tym roku będe zdawał jeszcze mature - chce się dostać na farmacje co również wiąże się z tym sportem wiadomo w jaki sposób, dlatego też ciągle się dokształcam w czasie wolnym w sprawach bio-chemicznych.
Więc w miare możliwości będe Wam pisał co się dzieje, podziele się nowinkami, szczególami. Nie mam dużo czasu, więc prosze o wyrozumiałość.
Pomagam również kilku osobom w treningach, suplementacji i diecie, jeżeli ktoś by chciał ze mną współpracować w jakiś sposób można do mnie napisać.
pozdrawiam wszystkich zapaleńców, mam nadzieje, że nie zawaliłem Was tym "ścierwem"
***
Jak się temat rozwinie to mam zdjęcia z podróży i gali Fit For Life, wywiad na Muscular Development, moje treningu już po gali itd.
zobaczymy jak to przyjmiecie
Ostatnio edytowane przez MolderDist ; 01-09-10 o 21:50
-
Użytkownik MolderDist otrzymał za ten post 11 SOGi(-ów) od użytkowników:
D3 (13-09-10), Lukaszr0 (01-09-10), luo (01-09-10), Micek185 (01-09-10), mtm (01-09-10), Pioter1994 (13-10-10), rafal92 (16-01-11), rafio83 (02-09-10), rozek14 (25-11-10), Voice666 (02-09-10), xxmłodyxx (14-10-10)
-
Jest miazga, życzę powodzenia.
ps. temat bardziej by podchodził do działu: "nasze relacje".
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum