Masujemy.

**PucuLeg** · 31-08-10, 14:37

Dobra dzieki, zapewne dopytam sie ejszcze co do tego wszystkiego przed kupnem, poki co dziekuje ;]

**PucuLeg** · 17-09-10, 08:39

Postanowilem kupic krete + BCAA bo do kofeiny za bardzo nie jestem przekonany. Teraz pytanie, jakie? Zainteresowalem sie tym [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] (tyle ze 1000g) oraz tym [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] dobry wybor? A moze polecacie cos innego?

**rafio83** · 17-09-10, 09:27

Dobre pytanie obecnie sam szukam BCAA dla mnie i sie zastanawiam. Kowal i Molder mocno w tym temacie siedzą trzeba zaczekać co powiedzą!

**Patriot** · 17-09-10, 09:52

te pierwsze co wysłałeś to kreta, to mono jak mono każde działa tak samo. Chociaż ja polecam creapure
Jeśli chodzi o te BCAA to może być, chociaż patrząc na skład to już lepiej te z Activlab'u wziąć

**PucuLeg** · 17-09-10, 15:29

Jesli kreta moze byc to przy niej pozostane, cenowo mi sie podoba. Ale co do BCAA to prosze o wiecej wypowiedzi :p

**PucuLeg** · 23-09-10, 19:52

Wiec zakupilem sobie krete od SCITEC oraz BCAA+glutamine od fitmaxa, a teraz pojawie sie moje pytanie jak dawkowac? Jesli chodzi o BCAA to na opakowaniu napisane jest zeby brac 10g przed posilkiem lub treningiem oraz po treningu lub przed snem, ale czytalem ze wystarczy 1g/10kg masy, czy to prawda? I czy w dni nietreningowe dawkowanie wyglada tak samo jak w dni treningowe?

**fallenursus** · 24-09-10, 01:10

Napisał Best Body

sypiesz do duzej butli z woda ok 15-20g proszku i popijasz podczas calego treningu

hmmmmmmm PURPLE WRAATH miam miam...

**PucuLeg** · 24-09-10, 08:16

Dzieki wielkie, pierwsza opcja bardziej pasuje :p A co do tego potreninowego to mozna wymieszac rezem z kreta w jednej butelce czy raczej pic oddzielnie? :D (wiem ze glupie pytanie ale nie wiem)

Temat: Masujemy.

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia