jeden ząbek czosnku na dzień styknie czy 2 można ? chodzi mi o dawkę która nie będzie orać żołądka i wątróbki przy regularnym stosowaniu
Ból trzeba zgwałcić.
zależy od wielkości ząbków bo są małe a są duże ale powiedzmy takie średnie dwa dziennie są wskazane, niemniej zacznij od jednego. jak już przyzwyczaisz flaki (i nos do strasznych bąków), to wal po 2. oczywiście surowe ew. wrzucone na koniec do zupy , sosu czy mleka już ugotowanego. no i europejski czosnek, nie kupuj chińskiego
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
E tam przetworzony też działa ;p
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
Panowie a co powiecie o czosnku ze słoika?marynowanego?w ziołach?
wiadomo ze przez cały proces marynowania,ogrzewania,pakowania traci wartości ale czy większa ilość takiego czosnku powiedzmy 10-15ząbków ma jakąś wartosć?bardzo nie to zastanawia bo nie powiem że lubie czasem podjeć słoiczek.
np.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ostatnio edytowane przez Micek185 ; 11-11-10 o 20:31
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
nie wiem ale o ile za długo ie był w temp pow 70 st C, to ponien działać
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
tyle to i ja wiem że temp niszczy wartości odywcze ale np jagody mrozone mają więcej witamin niż świeże ,dlatego pytam o czosnek:)
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
a sorry witaminy sie mnozą ? bo nie słyszałem o czymś takim. chyba że chodzi o zawartość procentową to tak jak z mięsem, bo gotowaniu ma 'więcej' białka ale to jest wprowadzanie w błąd
pierwsze słyszę my czosnek marynowany był gotowany np. może on jest tylko zalewany ? ale w sumie nie jest ostry więc moze i jest gotowany. z tego co wiem to im słabszy czosnek tym mniej wartościowy. czyli wychodzi nadal że surowy nie ma sobie równych
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
skąd ja mam wiedziec jak oni robią czosnek?:)
poczekam może kowal bedzie miał jakies ciekawe badania bo mnie to ciekawi:)
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
kowal za duzo nie wie o czosnku :P tyle co ja ;p
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant