ile masz lat, jesli mozna wiedziec?
ile masz lat, jesli mozna wiedziec?
30 stuknelo w czerwcu heheheh
SIZE MATTERS
masz odemnie soga za przedramię... widać ze go nie zostawiasz tak jak wielu ludzi :D
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
Panowie jak wszystko dobrze pojdzie to bede mial konsultacje i przygotowanie do zawodow ze Slodkiewiczem !!!!!!!!!!!!!!!!! zobaczymy.
SIZE MATTERS
no szafeczka z ciebie jest.redukowac masz co ale jak myslisz poważnie o tym sporcie to sam wiesz co robic,czekam na następne foty!
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
z tego co pamiętam to debiuty są w marcu
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
sorry pomyliło mi się z Polską
i wiem co to jest NABBA
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Polecam.
piersi z kuraka gotujemy w wodzie potem odcedzamy tlusty rosol hehehe zalewamy je woda zwykla blender i blendujemy dolewamy wody zeby mialo konsystencje soku przecierowego ale bardzo rzadkiego zajebisty sposob na pochlanianie duzych ilosci bialka ja osobiscie mam 74 gr bialka na posilek czyli 340 gr piersioka na posilek ciezko to przejesc dlatego miele cwela i wypijam mniaaaaaam.
---------- Post added at 22:58 ---------- Previous post was at 22:57 ----------
Jeszcze jeden patent:
Platki owsiane jajako, odzywka bialkowa, wymieszac i na patelnie teflonowa zajebiste ciasteczka wychodza duzo wegla.
SIZE MATTERS