Connect with Facebook
No zobaczymy jak to bedzie ;] Za 3 tygodnie zaczne sprawdzac swoje maxy i lecimy z tym. Zobaczymy jaki bedzie progres ;]
No zobaczymy jak to bedzie ;] Za 3 tygodnie zaczne sprawdzac swoje maxy i lecimy z tym. Zobaczymy jaki bedzie progres ;]
Kurczak, tuńczyk, kreatyna zrobią ze mnie s********* ];->
Dobra pora na male pytanko, mam kolege, ktory tez chcialby sobie jakies FBW zastosowac ale chodzi na silownie tylko 2x w tygodniu i nie ma kasy ani za bardzo czasu na to zeby chodzic 3x, wiec czy moge mu polecic te FBW tylko zeby wykonywal je 2x w tygodniu, czy to bedzie milo sens?
Kurczak, tuńczyk, kreatyna zrobią ze mnie s********* ];->
Nagrody:
pewnie ze tak,z tym że trzeba było by zmodyfikowac troche trening i dobrze dobrac dni trenngu np trening 2 dni przerwy
pon i czwartek treningi
wszystko sie da tylko trzeba chciec:)
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
PucuLeg (05-11-10)
Dzieki wielkie :]
Kurczak, tuńczyk, kreatyna zrobią ze mnie s********* ];->
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem