Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 123
Pokaż wyniki od 21 do 27 z 27

Temat: Węgle na noc.

  1. #21
    Ekspert Osiągnięcia:
    10000 punktów doświadczeniaTagger First ClassWeteran
    Avatar alder
    Dołączył
    09-05-09
    Skąd
    z dupy
    Wiek
    39
    Postów
    2,835
    SOG
    133
    Otrzymał : 379 SOGi w 252 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał KowalX Zobacz post
    Ja bym nazwał ,bo właśnie zjadłem i jest noc :)

    ehh noc raczej od 22ej ale zalezy dla kogo. dla mnie w tym tygodniu noc to od 8 do 15ej ;]

    Patriot, niby czemu tłuszcze przed treningiem wywalić ?
    chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
    nie wbijasz - jesteś ignorant
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #22
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Patriot
    Dołączył
    27-12-09
    Skąd
    Białystok
    Postów
    816
    SOG
    25
    Otrzymał : 124 SOGi w 106 postach

    Domyślnie

    Przed treningiem lepiej węgle, które szybciej zostaną wykorzystane jako energia. Też kiedyś tak robiłem, że kaloryczność posiłku przed treningowego podbijałem tłuszczami, później zmieniłem sposób i przed treningiem jak np wcześniej jadłem 80g ryżu to zacząłem 120 (na przykład) i o wiele lepiej się ćwiczyło, lepsza pompa i w ogóle. Poza tym jeśli bierzesz jakieś przed treningowe suple jeszcze to tym lepiej wyeliminować tłuszcze przed treningiem.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #23
    Moderator #Dla zielonych Ekspert Osiągnięcia:
    OverdriveTagger First Class10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar luo
    Dołączył
    03-03-09
    Skąd
    Wschód
    Wiek
    33
    Postów
    2,807
    SOG
    531
    Otrzymał : 510 SOGi w 393 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał rafio83 Zobacz post
    Dlaczego tylko raz na jakiś czas? Też lubię z cebulką...
    Często bym jej nie jadł gdyż wątroba pełni funkcję detoksykacyjną i jak wiadomo coś z tych toksyn tam zawsze zostanie, szczególnie jeśli kura jest z fermy. Dla urozmaicenia 1-2 razy na tydzień będzie ok.
    Z pozytywnych stron to wątróbka jest dobrym źródłem żelaza i wit A.
    Your dreams are always gonna be the most important to you, than they will be to anybody else.

    So keep dreaming. Keep believing. Keep pressing forward.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #24
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar bullet
    Dołączył
    28-06-08
    Skąd
    nite club
    Postów
    1,086
    SOG
    103
    Otrzymał : 156 SOGi w 96 postach

    Domyślnie

    dzieki za arta
    redukcja przedcyklowa in progres.
    w połowie lutego rozpocznie się zabawa na nowo :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #25
    Ekspert Osiągnięcia:
    10000 punktów doświadczeniaTagger First ClassWeteran
    Avatar alder
    Dołączył
    09-05-09
    Skąd
    z dupy
    Wiek
    39
    Postów
    2,835
    SOG
    133
    Otrzymał : 379 SOGi w 252 postach

    Domyślnie

    jest jeszcze coś takiego jak wątroba wieprzowa. to raz. z fermy ? z fermy to jest miód w porównaniu z klatek. a zapewne 90% userów forum kupiuje najtańsze mięcho z promocji czyli z klatek. smacznego
    chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
    nie wbijasz - jesteś ignorant
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #26
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Patriot
    Dołączył
    27-12-09
    Skąd
    Białystok
    Postów
    816
    SOG
    25
    Otrzymał : 124 SOGi w 106 postach

    Domyślnie

    tak z ciekawości, ile kosztuje twoja dieta na dzień mniej więcej? ;) Bo tak piszesz o tych zdrowych produktach itp. To jak u mnie za dzień wychodzi 25zł około, to u ciebie podejrzewam z 35zł (jeśli oczywiście stosujesz non stop dietę), a niestety mnie np już na takie coś by nie było stać. Smacznego :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #27
    Ekspert Osiągnięcia:
    10000 punktów doświadczeniaTagger First ClassWeteran
    Avatar alder
    Dołączył
    09-05-09
    Skąd
    z dupy
    Wiek
    39
    Postów
    2,835
    SOG
    133
    Otrzymał : 379 SOGi w 252 postach

    Domyślnie

    kurde nie wiem, nie liczyłem. wcale nie jem tylko tego co najlepsze ;] bez przesady ale staram się nie oszczędzać na mięsie i jajkach. wolę dopłacić i mieć lepsze. po prostu unikam mięsa z marketów a tym bardziej z promocji. ja wyczuwa dużą różnicę (również w smaku i konsystencji) między mięsem z targu a z tesco.
    chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
    nie wbijasz - jesteś ignorant
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •