Masować czy Redukować?

[Marek_123]

jeszcze raz MASSSSSSuj ziom.
i biegaj i krec aeroby brzuch spadnie
tylko pilnuj diety bo w wieku 17 lat to ten brzuch nie wrozy dobrze na przyszlosc.
ale jak teraz zaczniesz robic wszystko z glowa (przede wszystkim dieta) to bedzie GIT.
powodzenia

Zrozumiałem co miałeś namyśli przy pierwszym poście.

[Keejdzi]

Powoli masuj tak aby nie nabrac zbednego fatu krec jakies aeroby albo zapisz sie na boks czy cós bedzie okej i jak nabierzesz z 10 kg masy mozesz cos tam zredukowac