Abgymnic:)

[Beni]

mial ktos to? bo zastanawia mnie to czy rzeczywiscie idzie brzuch na tym wyrezezbic:) juz kilka razy nad tym myslalem no i niby to powoduje skurcze wiec powinno cos dawac... co wy co na to?

[Beni]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-powiedzmy ze taki:)

[Beni]

mial ktos to? bo zastanawia mnie to czy rzeczywiscie idzie brzuch na tym wyrezezbic:) juz kilka razy nad tym myslalem no i niby to powoduje skurcze wiec powinno cos dawac... co wy co na to?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] powiedzmy ten

[fallenursus]

ogarnij sie

[sts]

powiem ci tak jak już to ten nie czerwony czyli ten testowałem 4 tyg 2cm w pasie mniej przy godzinie dziennie rano 30 min na czco i wieczorem. ale dałem do tego lekki spalacz :)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i intensywność na max

[johnyL]

Samo nic ci nie da.Ale w połączeniu z dietą i aerobami można wiele zdziałać.Jak chodzisz na siłkę, a mniemam,że tak,więc budujesz też mięśnie brzucha.Urządzenia tego typu pomagają w ich modelowaniu.Ale tylko aeroby + ew.spalacz odkryją twoje mięśnie i spalą zbędną tkankę tłuszczową.Jeśli zdecydujesz się na zakup, to wybieraj te pasy, które mają efekt sauny,a więc nieźle rozgrzewają.Jeszcze nikomu nie zaszkodziły,szczególnie po treningu na bieżni,rowerku,czy maszynie eliptycznej.Pozdrawiam i życzę sukcesu.

[Beni]

ogarnij sie

nie moja wina ze errora zlapalem ... wiec zastanow sie ty zanim cos napiszesz
pisalo ze error wiec kliknolem kilka razy a ze nie ma opcji usun wpis no to sory.
tyle odemnie jezeli czujesz sie urazony to sory

[fallenursus]

chodzi mi zebys sie ogarnol z tym pasem:) bo to nic nie daje. tyle postow juz masz na forum, powinienes wiedziec ze nic nie dziala jak silna wola i samozaparcie(pomijajac diete i trening oczywiscie:)

to powinn abyc twoja motywacja