witam.
mam taki problem biorę ze 3 tygodnie kreatynę olimpa i glutamine olimpa chodzę na siłkę w poniedziałek,środa w czwartek trening mma parter no i robota pomagam ojcu przy betonach jest to dość ciężkie ale nie zawsze. śpię średnio od 23 do 10 i nie miałem nigdy przypadku że krew z nosa mi leciała. Kiedyś pierwszy raz mi zaczęła lecieć przed kompem i na jakiś czas był spokój ze dwa tygodnie później zaczęła cieknąć a dzisiaj znów na treningu raz to nie ćwiczyłem bo słabo się czułem i przed chwila znów. Czy to może być wina kreatyny? czy czego?