Chlebki z sandwich makera

[Russel]

Nie chce mi sie juz kombinować za bardzo z tymi omletami wiec

-40 g otrębów (ja używam żytnich i orkiszowych)
-2 cale jaja
-1 białko
-słodzik ok 6 tab (rozgniatamy)
-zapach jaki kto lubi ja daje waniliowy, rumowy i arakowy po trochu

mieszamy wszystko, i do wlewamy do sadnwicha, wychodzą bardzo slodkie chlebki. Trzeba je trochę ostudzić wtedy są lepsze.
Porcja na 4 chlebki. czyli jedno zalanie sandwich makera

Myślałem że otręby będą sie przyklejać, ale tłuszcz z żółtek wystarcza i pieką się świetnie !

Zapijamy odżywką białkowa ew robimy jakąś polewę z niej
lub farsz z twarogu, dądź twarogu i odzywki i wszystko !

p.s
moja porcja jest mala bo jestem(byłem %)) na niskich węglach zawsze możecie jeść 2 takie porcje. Wtedy wyjdzie 6 jaj i 80 g płatów zmiksowanych na make lub otrębów jak kto woli (ja daje wszystkiego 1;1;1)

fotka może nie wygląda za ciekawie
ale nawet moja dziewczyna stwierdziła że z wszystkich moich wymysłów to smakuje naprawdę b. dobrze, (dałem jej z masłem orzechowym - chciała nutelle %)- mojej roboty i w środek włożyłem kawałki banana)



p.s
jak używacie jaj xxl albo takich wielkich ze wsi (jak ja, dałem 3 wielkie cale i myślę że to przez żółtka)) to uwaga bo mi rozjebalo sprzet klips do zamykania obu stron nie wytrzymał a dolna cześć się urwała, ale wyszły świetne wtedy bardzo zbite mięsiste takie :D
Wiec lać tego ostrożnie nie po brzegi