redukcja,masa, masa,redukcja...

**rafio83** · 03-08-10, 17:18

Wiedziałem ze jak zacznę relacje to będzie tylko dawaj foty!!! Dawaj foty!!! :)

**Voice666** · 03-08-10, 17:52

Dawaj foty, dawaj foty ;)

**rafio83** · 03-08-10, 17:53

dobra coś zrobię i wrzucę, przynajmniej będzie się z czego pośmiać... :)

**fallenursus** · 03-08-10, 18:06

sa juz foty?

**mtm** · 03-08-10, 18:11

Dawaj te foty !

**rafio83** · 03-08-10, 18:27

Mata, chodź i tak nie wiele zobaczycie bo sam robiłem do tego h*owe światło i jeszcze nie umiem pozować, hehe...Następne zdjęcia po redukcji(czyli za jakiś rok).

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

**Voice666** · 03-08-10, 21:07

Mięśnia tu niewiele niestety, ale wszystko przed tobą.

**Hornet** · 03-08-10, 21:13

Dokładnie wszystko przed tobą, aczkolwiek widzałem na siłowni gości na redukcji lecz po byli bardziej zapaśnięci niż przed uważam że redukcja to najtrudniejsza rzecz na siłowni, przed wszyskim silna wola

**rafio83** · 04-08-10, 06:17

Pocieszający fakt jest taki ze teraz może być już tylko lepiej (chyba :)).
Więc startujemy z dietą którą ułożyłem dzięki dużej pomocy Slima (za co dzięki), zobaczymy jakie będą efekty, w DNT będzie bieganko niestety nie ma sprzętu na siłowni żeby robić po treningu jakiekolwiek aero.

**Voice666** · 04-08-10, 09:19

Powodzenia :)

Temat: redukcja,masa, masa,redukcja...

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik rafio83 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia