Cykl 6 tygodni 20mg ED - Zaczynamy !

[xxmłodyxx]

najpierw robisz biceps a potem plecy?

[Voice666]

Co do tej mety jesz, chodzi o suple? Jakieś witaminy?
Moim zdaniem plan taki sobie, ale jak ci pasuje to luz.

[Orson]

najpierw robisz biceps a potem plecy?

tak. Wiem że plan troche inny niż wszystkie - ale przetestowałem już dziesiątki planów i ten jest dla mnie idealny.

[Orson]

Co do tej mety jesz, chodzi o suple? Jakieś witaminy?
Moim zdaniem plan taki sobie, ale jak ci pasuje to luz.

tylko typowe osłonki na wątrobę. Z suplu aktualnie to proteiny i biało pije + AAKG do treningów. Po cyklu do Clomidu mam kupioną krete z Olipmu standardową.

[MAXIMUS 2]

Dawaj Orson tylko pewno zaraz cię zjadą poco ta metka ciśnij metal niech mięcho puchnie powodzenia myślę że na tricka byś mógł dorzucić jedno ćwiczonko ale to niech się fachowcy od treningu wypowiedzą.

[Orson]

pewnie tak ;)
Dziś rano o 7 rano jak zawsze pobudka - szybki prysznic i śniadanko. Dziś do jajeczniczki dorzuciłem troche zielonego szczypiorki żeby się to lepiej jadło ;)
Po śniadanku 10mg metki + proteiny i białko. Dziś w planie sparingi z chłopakami - siłowni niestety brak, chociaż mam wielką ochotę poćwiczyć.

Swoją drogą - wczoraj miałem przyjemność kupić hantelki chromowane z THORN'a 20kg więc będę miał czym machać jak pojadę a góry za tydzień ;)
Dziś postaram się wrzucić pare zdjęć z tego jak teraz wyglądam i co 2 tygodnie będę wrzucał coś nowego.

[MAXIMUS 2]

Myślę że te białko byś mógł zapodać zaraz po przebudzeniu jeśli to izolat niech już się wchłania zanim se śniadanko zmontujesz a nie po jedzeniu.

[Orson]

w 100 % się z Tobą zgadzam z tym że po przebudzeniu nigdy mi się ku**a nie chce :P

[Wiki]

pewnie dobrze Cię porobi :P.
Jaki staż?
Jaki wiek?

fajnie że ktoś prowadzi relacje, chyba z najczęściej stosowanego cyklu :).
p.s fotek nie da się powiększyć - wyskakuje jakiś osioł ;)

[Orson]

no właśnie widziałem że nie było relacji dobrej z SOLO cyklu na tej mecie więc postanowiłem ją zrobić :) Co do fotek poproszę admina żeby usunął ten post z małymi zdjęciami i wrzucę lepsze bo nie chce teraz spamować i zaśmiecać 2 razy na forum.

co do wieku - to 18 lat - staż ogólny 1,5 roku.