Masa, masa, masa! Relacja by Oyster.

**fallenursus** · 31-07-10, 02:10

oyster masz zaplanowane jakies badania w zasie i po cyklu na watrobe i nery? zrobil bys i wkleil wyniki, napewno forum by bylo wdzieczne.

**oyster** · 31-07-10, 05:39

póki co nie, ale coś czuję że massdrol za niedługo może pójść w odstawkę bo bebechy dają o sobie znać ;) nie sądziłem że to aż tak ryje flaki :P

**oyster** · 31-07-10, 14:28

eee, jednak to był fałszywy alarm... bebech odpuścił, a już myślałem ze m-drol daje o sobie znać... także spokojnie jadę dalej z tym koksem :)

**Voice666** · 31-07-10, 15:56

Masz coś tam na wątrobę? np: liver longer?

**fallenursus** · 31-07-10, 15:58

on ma , no longer liver

**Voice666** · 31-07-10, 15:58

R.I.P xD powodzenia.......

**oyster** · 31-07-10, 16:09

biorę hepatil 3x dziennie, a po cyklu walnę jeszcze esseliv forte :)

**Dzban** · 03-08-10, 11:52

No to bierz 3 razy po 2 tabletki. A po tm cyklu zrób sobie badanie krwi na enzymy wątrobowe.

**oyster** · 13-08-10, 00:52

dzisiaj były plecy... trening masakrycznie ciężki, ale to przez to że zwiększyłem trochę ciężary... więcej info ponizej :)

- podciąganie na drążku - 3x MAX
- t-bar rows - 4x 12,10,8,6 powt. - 50,60,70,80kg
- martwy ciąg - 4x 10,8,8,6 powt. - 105,115,125,135kg
- wiosłowanie sztangą - 4x 12,10,8,6 powt. - 90,95,105,115kg

ogólnie wszystko ładnie weszło, ale po martwym byłem tak zyebany ze masakra... ogólnie sporo masy zlapałem dobrej jakosci, więc póki co jestem baaardzo zadowolony :D

**fallenursus** · 19-08-10, 03:18

jak samopoczucie?letargia?itp itd?

Temat: Masa, masa, masa! Relacja by Oyster.

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia