1. WIEK:32
2. WAGA:90
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps:45
-klatka:120
-udo:65
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat
6. DIETA:
-białko:3g
-węglowodany:7g
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
W sumie 3 cykle bo 3 na których leciałem solo,metę,winko i clena nie ma co liczyć.
Ostatni to było coś takiego,trochę chaosu w nim było bo i testowałem towar z IP który nie bardzo"zgodnie z mymi oczekiwaniami"nie kopnął jak i kontuzja-gdy już reszta ładnie się rozkręciła organizm nie wytrzymał
1-4 meta 30mg/ed
1-1 prop 100mg e3d
2-6 oma 250mg e2d 750mg week
7-19 enan/cypio 250mg e2d 750mg week
4-12 bold 200mg e3d 400mg week
13-18 bold 200mg e2d 600mg week
8-11 npp 100mg e2d 300mg week
11-20 deka 200mg e3d 400mg week
18-20 master 200mg e2d 300mg week
12-15 meta 25mg ed
18-20 wino 40 mg ed
20-22 wino 50mg e2d 150mg week
21-28 prop 100mg e2d 300mg week
21-28 tren 100mg e2d 300mg week
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:Dobrej jakości masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5 miesięcy
11. POZIOM BF%:wciąż za dużo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:fizyczne ok gorzej z tym psychicznym
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Zarosłem już jak goryl
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:
-przysiad: 240
No to teraz tak chciałbym poleciec mniej środków i myslałem nad czym takim " STAŁY PROGRES"
Dla przykładu
1 tydz: bold 800mg + enan/susta 800mg
2 tydz: bold 550mg + enan/susta 500mg
3 tydz: bold 300mg + enan/susta 250mg
4 tydz: ---------
5 tydz: bold 800mg + enan/susta 800mg
6 tydz: bold 550mg + enan/susta 500mg
7 tydz: bold 300mg + enan/susta 250mg
8 tydz: ---------
9 tydz: bold 800mg + enan/susta 800mg
10 tydz: bold 550mg + enan/susta 500mg
11 tydz: bold 300mg + enan/susta 250mg
w tyg off może clena tam wcisnąc
tylko jakie dawki i czy nie trochę dłużej.Panowie kto leciał takim schematem prosiłbym o opinie.Tak samo chciałbym leciec bolda+enan.może meta na kika tylko dodac ew zrobic jakis mostek i zmienic srodki?mam w sumie na stanie 10ml npp,10ml mastera,10 amp wina+120 tab 10 mg to może to jakoś podpiąc?Pozdro byqi!