Praca i gainer

[KwasiK]

Witam!!! Mam tylko jedno pytanie czy można sobie rano gainera przygotować w szejkerze i później go wypić np 2h później ?

[jak]

niewyparuje chyba xD

[KowalX]

Witam!!! Mam tylko jedno pytanie czy można sobie rano gainera przygotować w szejkerze i później go wypić np 2h później ?

Wsyp proszek do szejkera kup sobie wodę 500ml za złotówkę jest primavera jeszcze Ci butelka zostanie i jak będziesz miał spożyć po prostu zalejesz.

[KwasiK]

Ok nawet w pracy mam dostęp do ciepłego mleka na przerwie. Ale chodzi mi ogólnie czy można rano sobie przygotować a później po prostu wypić?

[kamil_07]

Jasne, że tak. Lecz nie polecam rozrabiania go od razu (z mlekiem) i trzymania w ciepłej temp bo może Ci się serek zrobić.
Ewentualnie z wodą, bodź jak wyżej zasyp sobie rano do szejkera i zalej w robocie i wsio.

[ht]

raczej nie robi roznicy. ale nie rozumiem po co sobie komplikowac. tak jak kowalx wez sobie zalej w momencie gdy bedziesz chcial spozyc.

[MolderDist]

można można
nawet na cały dzień
o ile jak ostatnio nie ma 40 stopniowych upałów

[KowalX]

Nie może.Każde białko po zrobieniu nie powinno zbyt długo stać otwarte czy to z odżywki ,serka wiejskiego,mleka czy czegokolwiek, chyba,że masz lodówkę ze sobą.

[MolderDist]

nie mów, że np. 8 godzin stać nie może? ;] a tyle zazwyczja ustawowo sie pracuje

[KowalX]

Jeśli lubisz sernik :)