Connect with Facebook
Jaka dieta do bani to i efekty mizerne. Zwiększ białko, zacznij więcej jeść mięsa, ok 500g dziennie. Serek wiejski i inne takie cuda to na noc. Zwiększ węgle 2krotnie i obserwuj.
Jaka dieta do bani to i efekty mizerne. Zwiększ białko, zacznij więcej jeść mięsa, ok 500g dziennie. Serek wiejski i inne takie cuda to na noc. Zwiększ węgle 2krotnie i obserwuj.
Wpiedalaj ile możesz i ćwicz tak, żeby pojawiły się zakwasy. ;)
nie słuchaj pana wyżej.
Po 1 to wypierdol snickersy.
no te snickersy to byly takie sporadyczne ostatnio z meisiac temu batona jadlem
a jeszce pytanie odnosnie diety zalozmy ilestam gram platkow na sniadanie czym mam je odmierzyc ?
Ostatnio edytowane przez feelthekick ; 09-07-10 o 21:12
Wagą kuchenną jeżeli posiadaszNapisał feelthekick
Lepiej zadawac głupie pytania... niż popełniac głupie błędy...
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem
