Rezultaty

[Dawidhardcore]

Zdj ,na ktorym nic nie cwiczylem:)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


To jest zdj jak wygladalem kiedys zaczynajac przygode z silka---->>>

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

To sa zdj jak wygladam teraz--->>>

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


CO wy na to?? w moim innymtemacie nikt po wgraniu wszystkich fotek sie nie wypowiadal,wiec zamiescilem tutaj:)pozdro
Na zdj gdzie wcale nie cwiczylem wazylem60kg,na drugim 70,a na ostatnich 85

[mateohzp]

widać, że jest postęp

szeroko w talii, słabe barki i kaptury i jeszcze góra klaty

musisz popracować nad BFem , zaczniesz nabierać odpowiednich kształtów

[Patriot]

tak jak wyżej kolega mówi, za szeroko w talii :( jak tego nie dopracujesz nigdy nie osiągniesz odpowiedniego wyglądu mięśni

[fallenursus]

Jak szerowo w tali to niedopracuje wygladu miesni?to jakas nowa teoria?
Zryj te miecho daxyyy

[Dawidhardcore]

zre to miecho,a w tali zawsze bylem szeroki,niestety taka mam budowe,ale dobrze,ze mam wieksze plecy od tali:Dbo inaczej bylo by gorzej:)pracuje i pracuje teraz ulozylem sobie nowy trening,Bd dobrze:)

[Muskuł1]

łapa może być natomiast klata bary kaptury słabo

[Dawidhardcore]

łapa może być natomiast klata bary kaptury słabo

nie nie lapa nadal za mala;p chce dojsc do45:D

[Muskuł1]

życze Ci abys doszedł do 47

[D3]

Ładnie chudziutki byłeś :)

[fallenursus]

Z Auschwitz prosto do apteki