Connect with Facebook
Coś tam towarek cię porobił, aczkolwiek rewelacji ni ma.
Coś tam towarek cię porobił, aczkolwiek rewelacji ni ma.
Breath in, scream out.
a co lepiej wygladalem:P??Napisał Narg
Nagrody:
W wersji 70kg było najlepiej. Obecnie za dużo masy kosztem sylwetki i symetrii.
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
o co ci kowal chodzi? lepiej zeby był cienki i symetryczny? teraz moze nie wygląda najlepiej ale bedzie walił mase dalej i sie unormuje jakos potem rzezba i bedzie extra tylko potrzeba czasu... Wzuć ten swój trening nowy jak możesz
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
no musze nabrac na masie ,bo nie moge wygladac tak jak mialem 70 kg juz wole ten koszt sylwetki i symetri
mój chłopak ; ) dawaj mase, tylko sie nie zalej
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
Dawidhardcore (30-06-10)
wielki , okragly to nie tak dziala... symetria ma byc. kowal dobrze gada.
dobrze,ale ja juz tak mam kosci,ze od urodzenia mialem w pasie wiecej,bo jestem tak zbudowany,ze kosci bo bokach mi wychpdza;/ a wy nadal tegop nie rozumiecie ,a ile mozna tlumaczyc,fakt faktem,ze mam troche tluszczyku na brzuchu,ale takie zycie:) a pozatym zalezy mi zebym zyskal na masie ,ktora bd przerabiac potem,a co do brzucha nie musze miec kaloryfera!!!
Nagrody:
Tłuszczu nie przerobisz na mięśnie to po co go hodować :)
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
chodziło mi pewnie o to ze jak zrobi mase to potem sie wyredukuje...mase bez tłuszczu duzo trudniej zbudowac
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
Odpowiedź z Cytatem
