Connect with Facebook
Witam, mam pytanie czy ktoś mógłby mi doradzić najszybszy i najbardziej efektywny środek na spalanie tłuszczu lub najlepszą metodę by się go pozbyć? Chcę stracić z 2kg z brzucha.
Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Tłuszcz
Witam, mam pytanie czy ktoś mógłby mi doradzić najszybszy i najbardziej efektywny środek na spalanie tłuszczu lub najlepszą metodę by się go pozbyć? Chcę stracić z 2kg z brzucha.
Z góry dziękuję i pozdrawiam.
dieta + aeroby
Tylko jaka dieta i jakie aeroby?
ile wzrostu/waga
diete - poczytaj podwieszone tematy ułóż i wtedy ktos skoryguje (polecam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników])
aeroby - rownież w podwyzszonych wszystko znajdziesz.
179cm wzrostu, 76kg wagi
To chudy jesteś :)
Poczytaj podwieszone w dziale dieta.
Breath in, scream out.
nie da się tylko z brzucha spalić, ale jeśli chcesz koniecznie zrzucić 2kg to jest nic
:/ szkoda, ja mam tzw "oponkę" której chciałbym się pozbyć.
chlopie co tu redukowac. skup sie na treningu. zacznij robic powoli czysta mase miesniowa. jak bedziesz konsekwentny to oponka ci sama spadnie.
porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.
ty jebany spaślaku heh
Masz ambicje ?? to leć na siłke i wyrabiaj biceps !!!
Odpowiedź z Cytatem
