Pytanie . Proszę o pomoc

[Chaka]

Witam ,
Mam kilka pytań gdyż chcę zakupic na wakacje taki zestaw supli

UNIVERSAL STORM 800G
UNIVERSAL Shock Therapy 1000 gram
OLIMP GAINBOLIC 6000 - 2kg+1kg

przechodząc do meritum sprawy czy shocka moge zastąpić jakimś innym produktem ?
Jak dawkować owe suple w dni treningowe i w dni nie treningowe? gdyż spotkałem sie z kilkoma toriami na ten temat .
Czy dokupić do tego coś jeszcze ?

[D3]

Weź Trec Nitrobolon do tego ActivLab'a Machine Men 50 i jest git.