Witam mam 18 lat chodzee juz 5miesiecy na siłownie. Teraz bendem zarzucał nitrobolona II. Prosił bym o ułozenie jakiejs sensownej diety na mase. Chodze do LO wiec był bym wdzieczny zeby dieta zawierała posiłki które moge zabirać równiez do szkoły. Z góry dzieki