Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 24

Temat: Poczatek przygody z MMA

  1. #11
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar kubaCK
    Dołączył
    20-02-09
    Skąd
    Kielce
    Wiek
    33
    Postów
    1,342
    SOG
    240
    Otrzymał : 183 SOGi w 142 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał grochos Zobacz post
    - Jaki sprzecik potrzebuje na poczatek - jaka najlepsza firma tego sprzetu? zalezy co Ci bedzie potrzebne, wszystkie te manto, tapouty, pit bull,green hill, mad dog sa dobre. mozna bezkonca wymieniac wszystkie marki
    - Rezygnuje czesciowo z silowni, gdyz niestety nie mam mozliwosci czasowych wystarczajaco. Pozostaje jeden dzien na silce i domator (2hantle, porecze, drazek). Jakie miesnie najlepiej trenowac i poprostu na ktore zwracac najwieksza uwage, bo jest to troszeczke inny rodzaj wysilku niz body building...no tutaj to trening wytrzymalosciwoy glownie i zabawa typu aeroby.
    - cos dodatkowo panowie? mam na mysli jakies utwardzanie piszczeli czy tez rozciaganie...nigdy stylow uderzanych nie trenowlaem to nie wiem. Bolo trenuje MT to Ci doradzi
    - czy dieta wyglada podobnie? dieta napewno nie na redukcje, chyab ze cos zrzucamy
    - suple? jesli tak to co?witaminy, carbo takie pierdoly
    - bieganie? to co wyzej pisalem o treningu
    - czy to nie za szybko na MMA? i czy ono nie jest przeznaczone dla osob zwiazanych iles lat z dana sztuka walki?nie za szybko
    - czy to wogole ma sens w tym wieku:)?potrafic wiecej niz przecietny czlowiek to dobre rozwiazanie w kazdym wieku
    - jakies dodatkowe info?snij i mysl o mnie
    ode mnie tyle poki co.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik kubaCK otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    grochos (09-06-10)

  3. #12
    Doświadczony Osiągnięcia:
    5000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar grochos
    Dołączył
    16-01-09
    Skąd
    e-gym
    Wiek
    37
    Postów
    824
    SOG
    224
    Otrzymał : 147 SOGi w 112 postach

    Domyślnie

    :* dziekowka...

    80zł za 3 treningi w miesiacu to duzo? ile placicie za swoje? dla mnie to nie duzo, jednak jesli dodam sprzet, karnet na silke, zarcie i suple/odzywki to troszke hajsu sie robi...

    Ja mysle nad bialeczkiem na noc i po treningu, oraz stadardowo witaminki omegi itd. Kretke (lub cos innego) dozuce od wrzesnia jak ogarne sie pozadnie z treningami na silce.
    pij piwo, jedz chipsy nie rob nic, a nawet nie zorientujesz sie kiedy bedziesz juz tak daleko ze mnie nie dogonisz...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #13
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Jeśli dobra szkoła to w sam raz.
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #14
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar kubaCK
    Dołączył
    20-02-09
    Skąd
    Kielce
    Wiek
    33
    Postów
    1,342
    SOG
    240
    Otrzymał : 183 SOGi w 142 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał grochos Zobacz post

    80zł za 3 treningi w miesiacu to duzo? ile placicie za swoje?
    chyba w tyg:)
    ja place 80 zl za dwa w tyg albo 100 za 3...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #15
    Początkujący Osiągnięcia:
    Tagger Second Class1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar kamikadze51293
    Dołączył
    27-03-08
    Skąd
    Mazowieckie
    Postów
    167
    SOG
    22
    Otrzymał : 42 SOGi w 12 postach

    Domyślnie

    a ja płacę 60zł 3 treningi w tygodniu.
    dobry klub i w ogóle wyczes^^
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #16
    Doświadczony Osiągnięcia:
    5000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar burn
    Dołączył
    28-10-08
    Wiek
    34
    Postów
    922
    SOG
    61
    Otrzymał : 151 SOGi w 127 postach

    Domyślnie

    Większe miasto = większa cena.
    Breath in, scream out.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #17
    Zbanowany Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar Muskuł1
    Dołączył
    05-06-10
    Postów
    195
    SOG
    9
    Otrzymał : 8 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    Ćwiczenia wytrzymałościowe podstawa areoby a resztę wycisną z ciebie na treningu lekko nie ma
    !
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #18
    Sezonowiec Avatar headhunter13
    Dołączył
    05-02-13
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Na wiele pytań związanych z początkami przygody z MMA odpowiedzi znajdziecie na:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Zapraszam!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #19
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    31 dni zarejestrowany100 punktów doświadczenia
    Avatar tytus1
    Dołączył
    29-01-13
    Postów
    17
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    A jakie cwiczenia wykonuje się na treningach MMA?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #20
    Sezonowiec Avatar headhunter13
    Dołączył
    05-02-13
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Sporo ćwiczeń rozciągających, dużo biegania, większość to ćwiczenia ogólnorozwojowe.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •