Poczatek przygody z MMA

[YoDa]

Coś tam sie da chwycić, poza tym jak trenujesz technikę to sie robi bez rękawic, na sparingach to trochę przeszkadza.
W sumie jak założysz w rękawicach dźwignię, to bez nich ci to jakoś łatwiej wychodzi, odruchowo pchasz ręce na chama... tak mi się przynajmniej wydaje... może coś w tym jest.

kuba no może się pomyliłem z tym judo, ale jak patrzyłem po tych filmikach z technikami to były duszenia różne i dźwignie... tak czy siak rzut w mma też się przyda