Pytanie na temat gainera

**juraski** · 05-06-10, 14:47

dokładnie studiuje na polibudzie i tak się składa że wykłady to raczej olewam a na ćwiczeniach nie wyjme szamy bo to głównie zajęcia typu matematyka statystyka i rysunki tech. a co do autobusu to jeżdże autem bo to daje mi więcej czasu na zarobienie na własne potrzeby i tak jak mówie mój tryb życia jest dość napięty dorzuciłem siłke i potrzebuje dużo kcal zrobił się off topic a ja pytałem o konkretne 2 pozycje megabol 737 i gain bolic

**KowalX** · 05-06-10, 14:52

Jeśli masz dłuższe przerwy między posiłkami szukaj w składzie również białka kazeiny.

**AKRO** · 05-06-10, 17:06

Jatam studiuje jem i nikt mi nic nia zarzuca.

**fallenursus** · 05-06-10, 18:38

.......lub mozesz sam sobie zrobic gejnerka..
mielisz owsiane mlynkiem do kawy lub maszyna do miesa,kupujesz tylko bialko najlepiej mix,dodajesz do szejka zmielone platki,maslo orzechowe naturalne(mozesz je rowniez sam zrobic masz przepis http://www.e-gym.pl/showthread.php?2...e-zrob-to-sam-! ) lub jakis olej z pestek winogron najlepiej bo w smaku jest slaby i masz zdrowy gejnerek.

**MAXIMUS 2** · 05-06-10, 19:35

Napisał fallenursus

.......lub mozesz sam sobie zrobic gejnerka..
mielisz owsiane mlynkiem do kawy lub maszyna do miesa,kupujesz tylko bialko najlepiej mix,dodajesz do szejka zmielone platki,maslo orzechowe naturalne(mozesz je rowniez sam zrobic masz przepis http://www.e-gym.pl/showthread.php?2...e-zrob-to-sam-! ) lub jakis olej z pestek winogron najlepiej bo w smaku jest slaby i masz zdrowy gejnerek.

Falen ty mnie zadziwiasz jeszcze trochę i zaczniesz sam suple se robić kur...a nawet by mi to do głowy nie przyszło.

Temat: Pytanie na temat gainera

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia