No to sobie ułóż plan i zacznij ćwiczyć barki jaki problem ?? :???: Plan dla siebie znajdziesz bez wątpienia z dużą łatwością w dziale trening ..
No to sobie ułóż plan i zacznij ćwiczyć barki jaki problem ?? :???: Plan dla siebie znajdziesz bez wątpienia z dużą łatwością w dziale trening ..
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.