Kolega dobrze prawi, za jego radą zarzucam D3 i jakoś idzie powoli do wiosny bo też mnie deprecha brała, dorzuciłem w dni wolne 2 trening i czas leci. Poza tym każdy dzień już jest dłuższy o poprzedniego więc idziemy w stronę słońca ;)Napisał USgorn
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
racja dawid przeczytaj Arty. które my z dominikiem naskrzebaliśmy, witamina D3, magnez wieksza podaz, i bedzie cacyA tak w ogóle nootropiki zamów to w ogóle w kosmosie będziesz latał jak ja , lewituje hahahahaha
Nagrody:
nom magnez tez daj tak jak Julka pisze bo z tego co wiem nie stronisz od stimow ;)
Julka wez niebieski towar z Lucy to staniesz sie wszechobecna ;p
Per scientiam ad sapientiam
nie wiem o co chodzi z tym niebieskim towarem haha, ale jak narazie tego mi starcza bo lewituje, a w nocy codziennie się śnią jakieś podróże międzygalaktyczne SERIO!!! OM
od stimów?
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
Nagrody:
hah obejrzyj Lucy to zrozumiesz ;p Poniosla ich wyobraznia aczkolwiek poruszyli temat jak maly obszar mozgu czlowiek uzywa
no stymulantow ;p
Per scientiam ad sapientiam
Wczoraj zrobilem trening nogi klatka triceps brzuch. Troche lepirj sie poczulem ; ) ciezar maly zeby mnie dzis zakwasy nie zjadly w pracy. Jutro pojda plecy barki i bic ; )
Musze ulozyc konkretny trening zeby sie nie bujac i nie robic byle czego. Wole trzymac sie schematu ; )
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
Może weź jakieś zawody na celownik, np ts klasyczny w pazdzierniku, silny byłeś z tego co pamiętam, ści,ągnij sobie wyniki z zeszłęgo roku i może się okazać że jakbyś do pazdziernika zapieprzal to i moze jakis medal w juniorach sie trafi to jest dobra motywacja
chyba ze wolisz bb, ale to to juz nie dosc ze dieta bardziej meczaca to i ciezko bez koksu zrobic forme - chyba ze klasyk to jeszcze idzie startowac
wiem ze to cel sportowy ale jak wpadnisz w tryb zapierdalamy to moze i inne rzczy w zyciu latwiej bedzie ulozyc.
No to ja wiem ze to mi pomoze. ; ) Chce zwiekszyc swoją mase ale w miare czysto. Tylko niewiem czy lepiej jest trenowac w takim wymadku kazda grupe miesniowa raz czy dwa a moze trzy razy w tygodniu?
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
Nagrody:
Mlody co Ty za pytania zadajesz przeciez nie jestes swiezakiem w tym sporcie. Jak zrobisz porzadny trening to wystarczy raz w tygodniu jak bedziesz sie jebal po jednym cwiczeniu na partie to bedzie czesciej trzeba. bo z tego co widze zastanawiasz sie mocno split vs fbw
Per scientiam ad sapientiam
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem