Dt by xxmłodyxx

[jaca666]

redukcji nie planowałem. Wodą jestem podlany duzo pije. Jutro pomysle nad planem poczytam troche artykułów i cos wymysle, poskładam i wrzucę do sprawdzenia

Picie dużej ilości wody nie ma nic do retencji.
Zła dieta i tyle.

[Pioter1994]

Będę zaglądał tutaj :) Powodzenia życzę !

[xxmłodyxx]

wiem ze mam złą dietę a nawet powiem ze to co ja stosuje to się raczej dieta nazwać nie da.

A co myslicie bo zastanawiam sie czy robic mase czy siłe zwiekszyc. Co waszym zdaniem lepiej robic? chciałem kiedys do wakacji 120 podniesc na płasko a stanołem na 110. Diety nie trzymam tylko taka byle jaka wiec masy czystej nie łapie za to siłe bym mógł poprawic. Wiec co waszym znaniem robic?

[Mateusz89]

Siła jest zdecydownie ważniejsza niż masa czy wygląd.

[fallenursus]

A ty z choinki sie urwales?:)