Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 30

Temat: 8 miesięcy z przerwami. Sylwetka - ocena.

  1. #11
    Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaTagger Second ClassWeteran
    Avatar spike
    Dołączył
    16-07-09
    Skąd
    KRK
    Wiek
    34
    Postów
    121
    SOG
    26
    Otrzymał : 5 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    na plaży na pewno zwrócisz uwagę :P Sam nie mam dużego doświadczenia lecz masuj masuj :)
    "Dokąd masz siłę, sępy poprzestaną na krążeniu."

  2. #12
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaTagger First ClassWeteranOverdrive
    Avatar xxmłodyxx
    Dołączył
    11-01-09
    Skąd
    Lubelskie
    Wiek
    29
    Postów
    3,550
    SOG
    544
    Otrzymał : 504 SOGi w 231 postach

    Domyślnie

    niski bf masz dlatego dobrze widac zarysy..ale masuj

  3. #13
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczeniaStworzenie albumu zdjęćTrzech znajomych
    Avatar Orson
    Dołączył
    05-01-08
    Skąd
    Bielsko Biała
    Postów
    230
    SOG
    38
    Otrzymał : 70 SOGi w 24 postach

    Domyślnie

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    jeszcze jedno wrzucam.

    A co do masy - to moja masa nie może przekroczyć 75 kg - bo do pływania jak się ma powyżej 75/80 kg jest bardzo ciężko ( i jeśli chodzi o rekreacje i jeśli chodzi o zawody )
    Ostatnio edytowane przez Orson ; 23-05-10 o 14:05
    " Z siłą dynamitu uderzamy w środek serca ... "
    C i c o w i e r n i - z a w s z e r a z e m !

  4. #14
    Amator Osiągnięcia:
    Tagger Second ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar wolnickee
    Dołączył
    15-02-10
    Skąd
    Sosnowiec
    Wiek
    31
    Postów
    281
    SOG
    18
    Otrzymał : 44 SOGi w 22 postach

    Domyślnie

    wrzuc fotke bez wciągania brzucha, rozumie leciutko wciągnac ,zebymiesnie były bardziej widoczne, ale az tak,zeby zebra wychodziły ;o?
    oświęcimski kulturysta :F.

  5. #15
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomych1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar Dawidhardcore
    Dołączył
    02-06-09
    Skąd
    Zabrze
    Wiek
    35
    Postów
    530
    SOG
    294
    Otrzymał : 27 SOGi w 22 postach

    Domyślnie

    zostaw ten brzuch nie wciagaj go takl;/

  6. #16
    Początkujący Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class5000 punktów doświadczenia
    Avatar lCs
    Dołączył
    02-02-08
    Wiek
    35
    Postów
    115
    SOG
    29
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    Brzucha to Ty w ogóle chyba nie ćwiczysz

  7. #17
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomych1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar Dawidhardcore
    Dołączył
    02-06-09
    Skąd
    Zabrze
    Wiek
    35
    Postów
    530
    SOG
    294
    Otrzymał : 27 SOGi w 22 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał lCs Zobacz post
    Brzucha to Ty w ogóle chyba nie ćwiczysz
    Kto??jesli o mnie chodzi to cwicze:)

  8. #18
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaTagger First ClassWeteranOverdrive
    Avatar xxmłodyxx
    Dołączył
    11-01-09
    Skąd
    Lubelskie
    Wiek
    29
    Postów
    3,550
    SOG
    544
    Otrzymał : 504 SOGi w 231 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Orson Zobacz post
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    jeszcze jedno wrzucam.

    A co do masy - to moja masa nie może przekroczyć 75 kg - bo do pływania jak się ma powyżej 75/80 kg jest bardzo ciężko ( i jeśli chodzi o rekreacje i jeśli chodzi o zawody )

    zalezy jesli ta masa pójdzie coi na miesnie szczególnie pleców to bedziesz smigał w basenie jak samolot....wsatwiaj zdjecia z głwą swoją najwyzej oczy zamaluj czy cos to widac proporcje bardziej

  9. #19
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczeniaStworzenie albumu zdjęćTrzech znajomych
    Avatar Orson
    Dołączył
    05-01-08
    Skąd
    Bielsko Biała
    Postów
    230
    SOG
    38
    Otrzymał : 70 SOGi w 24 postach

    Domyślnie

    no jeśli by ona poszła w plecy to tak. Z tym się zgodzę
    " Z siłą dynamitu uderzamy w środek serca ... "
    C i c o w i e r n i - z a w s z e r a z e m !

  10. #20
    Zbanowany Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar Muskuł1
    Dołączył
    05-06-10
    Postów
    195
    SOG
    9
    Otrzymał : 8 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    Orson brzucha nie wciągaj tylko poćwicz a6w lub abs najlepsze na brzuch

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •