Witam wszystkich. Staż : 8 miesięcy z przerwami. Od 3 lat pływam i tym się głownie zajmuję. Dieta, trening - stosowane. Od miesiąca suple - pierwszy cykl mono + AAKG ( Olimp ). Zdjęcia robione bez pompy. Proszę o subiektywne oceny. Z góry mówię że nie zależało mi tak bardzo na masie - jak na tym żeby w miarę dobrze wyglądać.
Wymiary przed :
klata : 94 cm
bic : 30 cm
waga : 60 kg
wycisk : 50 kg
Wymiary aktualne
klata 108 cm
bic: 35,5 cm
waga : 72 kg
wycisk : 78 kg
Oto zdjęcia :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]