Potrzebna rada - właściwy wybór.

[69]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja bym to brał. Plus do tego drążek albo wyciąg do ściany.

podziekował

[69]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

+ trochę obciążenia i masz kozak siłownie :D

Wielkie dzieki za podpowiedzi,wezme to pod rozwage

[69]

napisze sprzęt jaki jest przydatny a Ty sam sobie dobierzesz
ławka z regulacją na skos do góry i na dół ( + modlitewnik)
osobne stojaki
gryf 180 cm
drążek
wyciąg górny
hantle do skręcania
obciążenie - poszukaj na złomach, znajdziesz dużo taniej niż w sklepach, a nie raz można znaleźć oryginalne ciężary

Również podziekowanie kolego

[69]

Jeśli ćwiczysz sam i dysponujesz odpowiednią ilością miejsca, to tylko ten:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ten zestaw poleca dwoch was, jeszcze poczekam z inwestycja.
Podziekowanie za zainteresowanie

[fallenursus]

tylko nie robcie czasem glowa w dol na tej lawce:) lawki lamane sie do tego zupelnie nie nadaja. Chociaz producent pisze inaczej...

[69]

tylko nie robcie czasem glowa w dol na tej lawce:) lawki lamane sie do tego zupelnie nie nadaja. Chociaz producent pisze inaczej...

Co sie tyczy ławki skośnej do robienia klatki głowa w dół ,to chyba wszystko zależy od dlugości oparcia?
Tak mi sie wydaje. Co wy na to?

[marbo-sport_pl]

Potrzebna jest do tego jeszcze do ławki MS-L002 blokada ud lub prasa i naprawdę wygodnie się robi skos ujemny