Hej
Postanowiłem wrzucić tutaj art. który dostałem poczta elektroniczną, ciekaw jestem waszych komentazy


[B]Tłumaczenie wywiadu jakiego Dr. Paulo Ubiratan ze szpitala w brazylijskim
Porto Alegreon udzielił lokalnej telewizji.
I który od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany, komentowany i
chwalonyprzez miliony mieszkańców Ameryki Łacińskiej.[/B]

> - Doktorze, ćwiczenia aerobikowe przedłużają życie, prawda?
>
> - Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyć określoną ilość razy.
> Nie marnujmy więc tych uderzeń na ćwiczenia.
> Wszystko się przecież zużywa. Twierdzenie, że sport to zdrowie, jest tak
> samo trafne, jak sugestia że szybka jazda samochodem przedłuży jego
> sprawność.
> Chcesz żyć dłużej? Zrób sobie siestę!
>
> - A co z mięsem? Czy rzeczywiście dla zdrowia należy jeść jak najwięcej
> owoców i warzyw?
>
> - Zastanówmy się nad logistyką pokarmu. Co je krowa? Trawę i kukurydzę,
> prawda? To przecież rośliny.
> Zjedzenie befsztyka jest więc niczym więcej jak bardzo efektywnym
> wprowadzeniem warzyw do naszego organizmu.
> A że nasze trawienie wspomaga jedzenie produktów zbożowych, od czasu do
> czasu warto też posilić się drobiem.
>
> - A czy należy ograniczyć spożycie alkoholu?
>
> - W żadnym wypadku! Wino robi się przecież z owoców. Z kolei brandy, czy
> cognac to przedestylowane wino,
>
> co oznacza nic więcej jak to, że z wyjściowych owoców zabiera się więcej
> wody, aby człowiek mógł je jeszcze lepiej wykorzystać.
> To po prostu skondensowane owoce. Z kolei piwo to produkt zbożowy.
> Trzeba je pić!
>
> - Jakie są korzyści z regularnych ćwiczeń fizycznych?
>
> - Tak jak już mówiłem: nie marnujmy serca. Nie należy naprawiać czegoś, co
> nie jest zepsute.
> Skoro się dobrze czujesz, to po co sobie komplikować życie. 15 minut seksu
> dziennie jest więcej niż wystarczające do utrzymania formy.
>
> - A co ze smażonymi potrawami ? Ostatnio mówi się dużo o ich szkodliwości.
>
> - Nie, jeśli używamy oleju roślinnego. Produkty pochodzenia roślinnego są
> podstawą zdrowego żywienia.
>
> - No ale ćwiczenia pomagają na pewno w odchudzaniu?
>
> - Z tym też trzeba uważać. Bowiem intensywnie ruszane mięśnie mają
> przecież
> tendencję do wzrostu. Zobaczmy na takie wieloryby.
>
> Żywią się tylko planktonem, piją tylko wodę, cały czas się ruszają i jakie
> są grube! Poza tym pamiętajmy: zając cały czas biega, skacze ale żyje
> maksymalnie 15 lat.
>
> Z kolei żółw nie skacze, nie biega, porusza się powolutku, nic nie robi i
> żyje nawet 450 lat.
> Gdyby dużo chodzenia było zdrowe, to listonosze żyliby wiecznie!
>
> - A co z czekoladą?
>
> - Toż to kolejna roślina! Kakao jest wspaniałym pokarmem powodującym
> uczucie
> szczęśliwości. Jedzmy go jak najwięcej! I pamiętajmy.
>
> Życie nie powinno być podróżą do grobu w trakcie której tracimy czas na
> to,
> aby dotrzeć do niego cało i zdrowo, z atrakcyjnym, dobrze zachowanym
> ciałem.
> Znacznie lepiej poruszać się po tej drodze z piwem i chipsami w ręku, z
> dużą
> ilością seksu i nad grób dotrzeć wycieńczonym i zużytym, ale z
> okrzykiem: Było warto!
> Cóż to była za wspaniała podróż!