siema koncze cykl na reukcje zszedłem do odpowiedniej wagi ale teraz czas na rzezbienie i takie moje pytanie . Co dokupic do TREC NUTRITION CREATINE? potrzebuje cos w miare dobrego taki zestaw do 150 zł
siema koncze cykl na reukcje zszedłem do odpowiedniej wagi ale teraz czas na rzezbienie i takie moje pytanie . Co dokupic do TREC NUTRITION CREATINE? potrzebuje cos w miare dobrego taki zestaw do 150 zł
zaczynasz rzeźbienie ???? ale w czym ?:D:D
zakup sobie jakies bcaa
białko i jedż przy minimalnym spozyciu ww
dobry spalacz np mitotropin, lipo burn, animal cuts. do tego dieta i aeroby.
porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.
a zestaw taki: thermo speed extreme, jabłczan, białko i nitrobolon....co wy na to?
Nie kumam trochę,robiłeś redukcję ,a teraz chcesz rzeźbić hmm dla mnie jedno z drugim się wiąże.
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
robilem redukcje po to zeby spasc na masie i spadłem lecz widze ze przedyała by sie rzezba po to zeby udoskonalic:) zakupiłem tse, jabłczan, mysle nad stekiem(nitrobolon) jakims i nad białkiem( ostrovia). chce wiedziec czy to bedzie dobry wybor....
wybor supli cieniutki. daj spokoj ze stakiem. daj bialko i DOBRY spalacz. a nie spalacz.
porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.
W takim wypadku nitrobolon odpusici...? a co wybrac GAIN BOLIC czy OLIMP PROFI WHEY MASS??
zdecyduj wkoncu co ty chcesz robic bo nie kumam?
chcesz sie redukowac? TO PO CHOLERE CI SAME CUKRY?! (gain bolic)