tydzien przerwy

[tobpak]

hej przez ostatni tydzien nie cwiczylem ani razu bo sie przetrenowalem, juz wypocząłem ale spadl mi 1cm w lapie i bardzo mnie to martwi, moje pytamie polega na tym ze po jakim czasie mniej wiecej moge odrobic strate bo slyszalem ze nie za szybko??? prosze o madre odpowiedzi odpowiedzi:)

[sławo]

a skąd wiesz że się przetrenowałeś

a kiedy wrócą obwody na pewno sam się dowiesz jak już wrócisz do siłki

[jonasz7]

tobpak, chyba coś ci się pomyliło z cm. jak mugł tobie spaść 1cm. w tyg.??
Jak wrócisz na siłke i będziesz znowu ładnie ćwiczył to dość szybko go odrobisz!!
pzdr.

[Prezydent_1c]

zgadzam się ze sławo, tego nikt ci nie powie ... Sam się musisz przekonać ... Każdy organizm inny ...

[jonasz7]

Ale napewno nie szybko!!!
pzdr.