Łącznie Suplementów dla EndoMorfiKa ?

[Potępiony]

Witam mam kupioną Creatyna mono Mega Caps 1250 i myśle co do tego dokupić ? ? najlepiej coś żeby zzucic pare KG ? (Białko) ?
i jeszcze skonczyłem wczoraj jeść Nitrobolon 2 jaka przerwa powinna być miedzy tym ąz będe mógł zacząć jeść Kreatyne ? +Coś co mi doradzicie ? ?

[maly25]

minimum tyle ile trwal cykl,ale im dluzsza przerwa tym lepiej nastepna kreatyna zadziala

[Potępiony]

4 tyg ? na sucho teraz ? tyle trwał cykl Nitro , I lepiej zadziała ? a co to dej kreatyny ?

[slaled90]

dorzuc aakg megahardcore z treca

[maly25]

wogole to powinno byc na odwrut,pierwsze mono a pozniej ewentualnie nitro

[MolderDist]

Chcesz zrzucić pare kg?
Dodaj stopniowo trening areobowy
zmniejszaj powoli kalorie, głownie z węglowodanów

kreatyna może być
witaminy i minerały
koniecznie omega-3 np. olimpa
opcjonalnie bcaa np. Bcaa Xtra

potem jakas kofeinka zeby dodac energii itd.

[KowalX]

opcjonalnie bcaa np. Bcaa Xtra

Coś Ty się tak uczepiłeś tych BCAA Xtraa są już lepsze i tańsze na rynku rzeczy ;)

[burn]

Dawaj KowalX tu jakieś bcaa dobre i tanie, bo na redukcje muszę jeszcze coś dokupić :)

[KowalX]

Dawaj KowalX tu jakieś bcaa dobre i tanie, bo na redukcje muszę jeszcze coś dokupić :)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[niewula]

rzeczywiscie tanie :P
za 100zl to mam 2x tego xtra , moze skorzystam :D