Dieta dla 18-latki. Chcę wyrzeźbić brzuch i tyłek.

[sts]

Pokaż zdjęcie powiem czy trzeba rzeźbić

[rafio83]

Pokaż zdjęcie powiem czy trzeba rzeźbić

Właśnie to samo chciałem zaproponować :)

[wujek.maciek]

Pokaż zdjęcie powiem czy trzeba rzeźbić

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to ja wrzuce jedno z moich slitasnych, hihihihi. mam na imie samanta i dolaczam sie do pytania kolezanki, bo jestem w b. podobnej sytuacji. tez bym chciala diete, ale musicie mi napisac prostymi i nie za dlugimi slowami, bo z czytaniem u mnie nie najlepiej, hihihihi. tez jestem takim leniuchem, bo zawsze mama wszystkop robila, bo ja nie mialam kiedy. nawet nie zdajecie sobie sprawy ile czasu i energii zajmuje robienie foci i wysylanie na fotka.pl, n-k i komentowanie na pudelku. a jak jeszcze tipsy jakies fajne se zrobie, to juz na nic czasu nei starcza, no. tez chce miec jedrny tyleczek, bo wiecie jak na disco, to sie nie wyrwie fajnego ciacha z bmw, tylko jakichs samych golodupcow w golfach. hihihihihi. w sumie, to najlepiej by bylo gdybyscie ta diete i te cwiczenia robili za mnie. hihihihihi. a jak da to jakies efekty, to obiecuje kazdemu po gale, hihihihi.

papaptki, hihihiihi

[rafio83]

Ja sie pisze, będę jej robil wszystkie potrawy związane z dietą i zostane jej osobistym trenerem... :)
Wujek dawaj numer tel.

[Giro]

Wujek, majtki mi opadły xD

[Pioter1994]

A może to zdjęcie to wujek ? xD Daj swój numer :D

[fakkson]

Mia: po pierwsze ZWIĘKSZ MASĘ.

[fallenursus]

wujek powala na plecy
jak zawsze

[Indiana]

Z pewnościa pomoże Ci zwisanie na drążku 15 minut dziennie ! fat pójdzie z brzucha w cycki co jak sądze jest porządanym efektem. Nie przekraczaj 15 minut bo wyskoczy ci drugi podbródek.
Jak się pewnie domyśliłaś chodzi o zwisanie głową w dół.