[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To jeszcze pokaż jak było przed i zmniejsz foty.
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
jestes taki wielki, ze nie zmiesciles mi sie na ekranie...
fajna opnka ;>
pozdro
Widac efekty w/g mnie ...
pochwal się wymiarami i rekordami ,no i ewentualnie cyklami ...
biceps 3,8
waga 72 kg
rekordy:
na płaskiej 120 kg
przysiad ze sztangą 145 kg
normalny obraz jak coś to prawym na podgląd ;);)
120kg na plaskiej i 72 kg wagi? stary cos za duzo to Ty powineines na zawody jechac xD
ale zalany jestes nieziemsko ;o...
Mój kolega waży 75, a wziął 136.120kg na plaskiej i 72 kg wagi? stary cos za duzo to Ty powineines na zawody jechac xD
Kiedy rano się budzę i z łóżka wychodzę, w swej genialnej głowie mnogie myśli rodzę.
Wszystkie jednego tematu dotyczą, grafik mego dnia z precyzją wytyczą.
Płatki i jajka serwuję na śniadanie, cyc z kurczaka – to następne będzie danie.