Jak kiedys wygladalem ,a jak teraz ...

[Dawidhardcore]

Siema witam wszystkich pozwolilem sobie wrzucic fotki swoje jak wygladalem kiedys ,a jak wygladam teraz po 6miesiacach ccwiczen. Na pierwszym zdj waze 65kg i mam 32cm w lapce, na drugim waze 82 i mam 37 w lapie,widac postepy??prosze o szczer wypowiedzi,czy jak na 6miesiecy jest jakas poprawa wygladzie czy nie??dodam,ze nie bralem nic na cykl;) tylko kreatyne..z Gory dzieki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tak wygladalem 6miesiecy temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tak wygladam teraz
Wiem ze troche brzuch odstaje,ale z nim to zawsze mialem problemy:)
co mi doradzicie??

[slaled90]

poza tym ze w pasie poszlo do przodu to szalu nie ma ;0

ale zdjecie nadajace sie na sweet focie jest i to sie liczy !

[Dominick]

jak na 82kg to miesa za duzo nie ma i tak dziwnie to troche wyglada masz jakies problemy z kregoslupem?

[Dawidhardcore]

jak na 82kg to miesa za duzo nie ma i tak dziwnie to troche wyglada masz jakies problemy z kregoslupem?

nie nie mam a czemu pytasz?? tak poprostu wyszlo,bo zdj sam sobie robilem i sie tak zgarbilem:)

[Dawidhardcore]

a dojscia do saa nie mam wiec nie mam jak dolozyc cos do mojej diety;/

[Dominick]

nie nie mam a czemu pytasz?? tak poprostu wyszlo,bo zdj sam sobie robilem i sie tak zgarbilem:)

to proponuje ustawić samowyzwalacz i sie dobrze ustawic zeby bylo cos widac bo teraz ciezko ocenic

[Dawidhardcore]

mam jeszcze inne fotki,zaraz cos wrzuce]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu zas troche zamazane;/

[Dawidhardcore]

To mowicie,ze jak na 6miesiecy to slabo??

[Dominick]

ja narazie nic nie mowie.. bo nie wrzuciłeś żadnej foty na ktorej cos widac

[Dawidhardcore]

Bd musial zrobic jakies wyrazniejsze zdj,poprosze kogos aby mi j zrobil;)