Witam, mam zamiar zacząć trenować muay thai i pytanie czy treningi przeszkadzaja w treningu na silowni? Na silownie chodze poniedzialek,sroda,piatek treningi MT mialbym we wtorki i czwartki (jak bedzie czas to tez poniedzialek). Aktualnie redukuje i zastanawiam sie czy nie dokonczyc redukcji i wtedy zaczac masowac i trenowac MT, bo wiadomo teraz dieta na redukcje, silownia + aeroby to bym chyba zemdlal na tym treningu. Co radzicie?