Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: Zapotrzebowanie kaloryczne-Dieta

  1. 25-04-10, 18:24 #1
    Potępiony
    Potępiony jest offline
    Początkujący Osiągnięcia:
    3 miesiące zarejestrowany1000 punktów doświadczenia     Avatar Potępiony
    Dołączył
    25-04-10
    Skąd
    Śląsk
    Postów
    119
    SOG
    16
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Zapotrzebowanie kaloryczne-Dieta

    Wiek-18 lat
    wzrost-172cm
    waga-90kg
    staż-4mieśiące
    cel-spalanie zbędnych kg i poprawa sylwetki

    Moja podstawowa przemiana materii wynosi: 2031 kcal
    Moje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3933 kcal
    Pomóżcie ułożyć diete co jeśt itd thx
    (Endomorfik)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 25-04-10, 19:03 #2
    Giro
    Giro jest offline
    Moderator #Dieta Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveWeteran10000 punktów doświadczenia     Avatar Giro
    Dołączył
    28-09-08
    Postów
    1,262
    SOG
    275
    Otrzymał : 285 SOGi w 179 postach

    Domyślnie

    Odliczałeś już 15% z kcal?? Patrzyłeś w podwieszonych??
    3...2...1... Start ! ! !
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum