Witam wszystkich zastanawiam się nad kupnem białka myślałem nad gainerem lecz kumpel doradził mi kupić białko + carbo bo samemu mogę odmierzyć zapotrzebowanie w 1 porcji białka i węgli . Carbo kupiłem Bioginexa 4kg i teraz muszę kupic białko tylko jakie ?
Proszę o pomoc i opinie o danym Białku ...