cykle odzywkowe pytanie prosze o porady

[xxmłodyxx]

apteczke masz fajną

[deathhus]

dzieki :D
kurde i zlapala mnie grypa ...
to teraz tak czy tak musze odczekac az pzejdzie zeby myslec o dalszej suplementacj ...
aczkolwiek mysle ze ten dymatize bedzie fajnym wyrywanikiem od redukcji i sila moze mi wroci :D
osatanio jak wyciskalem ledwo 120 kg podnioslem D

[deathhus]

stosuje juz drugi tydzien ta kreatynke efekty sa odczuwalne :D
wzrost checi do treningu i sila wraca :D
w next tyg wrzuce fotki
delikatnie przybralem na wadze z 1 kg
za to widac poprawe umiesnienia:D

[Voice666]

Liczyłeś zapotrzebowanie kaloryczne?
1kg na 2tyg to jak dla mnie szkoda kasy na spalacze.
W redukcji chodzi o to żeby jak najmocniej rozbujać metabolizm, a wnioskując po twoich wypowiedziach to twój wlecze się jak ślimak.
Same spalacze to nie wszystko bo i bez nich można spalić fat, na samej kofeinie.
Kręcisz aero?
Rozpisz trening jak on wygląda. No i dietę, bo ciężko siętą relację ogarnia.

pokój.

[Tomi!]

te hmb to kasa wyrzucona w błoto prawde mowiac

[deathhus]

a wiec uwazam ze te hmb wcale niejest kasa w bloto :)
bralem juz raz takie i moi koledzy z sili tez i kazdy byl zadowolony ;]
niema naglych przyrostow ale daje wieej sily niz masy :)
ogolnie w diecie dorzucilem kcal ;] wiec przybralem troszkie :)
taka odskocznia od termogenikow zeby organizm sie odzwyczail wiec troche miecha chce wbic :)
kreatynka spisuje sie super pompa niezla i chec do treningow :D
w sumie jeszcze pol opakowania zostalo mam nadzieje ze sie utrzyma do konca poztywne dziaanie :D
po masie zrobie kolejna redukcje :D
wolny metabilizm ? 1 kg w tydzien non stop zrzucalem a nielecialy tak okrutnie obwody poza brzuchem :P
tak aero wiadomo podstawa nawet a masie robie ale tylko 2-3 razy w tyg :)

[deathhus]

witam troche sie zniechecilem po waszych wypowiedziach ...
ale postanowilem podsumowac to co zaczelem ;p
a wiec uwazam ze 1 puszka x panda to stanowczo zamalo .. 2 pewnie trzeba wzac dla pelni zadowolenia
jak sie podkoniec rozkrecil to szok :d wyprowalo zyly na treningach poprostu :D
a to co zauwazylem warto dodac troszkie do dekstrozy po treningu to sie pompa trzyma ostro kilka dni :d
wrzucam fotki pod koniec cyklu (4 tyg tylko styklo :( az szkoda przerywac jak sie rozkrecilo )
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wbilem 4 kg wydaje mi sie naprawde suchej masy(w pasie nieprzybylo mi nic przynajmniej tak wyszlo mi z pomiaru cm ) :D
zobaczymy co zostanie z tego ;]
od poniedzialku schodze spowrotem z kaloriami powoli na -
i do testu nadchodzi clenburexin i scroch ;]

[fallenursus]

daj fotki przed to sie porowna.
a co do pompy kilkudniowej to chyba prawde mowiac w glowie :) jakby tak bylo koledzy na scenie nie ladowali by masy towaru tylko zarli by dextro:)
miala to byc redukcja kolego dlatego chce porownac:)

[slim shady]

redukuj dalej, zamiast hmb wrzuć bcaa

ile masz lat ?

[deathhus]

falen ale to nie od samej dextro tylko od mieszanki x-panda z dextro nasila sie efekt pompy wydaje mi sie przynajmniej :D
slim shady
mam 24 lata
a jakies dobre aminki polecisz ?:D
jadlem olimpa mega caps i hi teca amino anabol wczesniej oba inaczej dzialaly wydawaly mi sie w miare
a tu fotki
przed
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
a tu po
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i wracam teraz do redukcji :D
chce zbic ponizej 100 kg jakies 8 kg tlusczu do zbicia :D mysle ze jakies 2 miechy :d
troche masy bylo odskocznia po termmogenikach :D
zbijalem z 120 kg :D
wydaje mi sie ze te fotki jakos z trwania redukcji dlatego slabo efekty widac ..
a teraz xlenburexin i scrocz czekaja
az przestawie sie z dietka na redukcje :D
czyli od poniedzialku postaram sie wpisywac czesciej zeby byc na bierzaca :D
i pamietac co bylo gdzie i jak taki dziennik jest pomocny :d