Napisał
darek87
Witam
Obecnie sprawa wygląda tak, że rano jadam serek wiejski, a jako ostatni posiłek 125 g twarogu chudego ( całe opakowanie, 250g dziele na dwa dni:)). Wpadałem jednak na pomysł, że bardziej opłacalne byłoby zamienić ten serek wiejski na drugą połowę opakowania z twarogiem. Tym sposobem jadłbym dziennie łącznie takie całe opakowanie czyli 250g.
Jakby nie patrzeć to:
serek wiejski---250g to 2,20zł ; w tym: białko 22g, węgle 4g, tłuszcz 14g.
poranna porcja twarogu---125g to 1,10zł (250g=2,19zł) ; w tym: białko 27g, węgle 4g, tłuszcz 0g.
Więc podsumowując, w miesiącu oszczędziłbym 34 zł, a i pod względem wartości odżywczych ta połowa twarogu byłaby lepsza. Nawet sprawa szybkości wchłaniania idzie na korzyść twarogu za sprawą braku tłuszczu, mam rację?
Co o tym myślicie?