A niby czemu nie da się dostarczyć odpowiedniej ilości witamin z diety tym bardziej ,że zapotrzebowanie wzrasta na kilka,tym bardziej ,że większość produktów jest w nie wzbogacana obecnie.
Bo odżywkę trzeba wypić trochę wcześniej ,a spożywając bcaa nie jest już na czczo :)
Jeśli masz zbilansowaną dietę to niby w jaki sposób ma zabraknąć tych aminokwasów?Nigdy nie dopniesz ,nieprawda.