ello.
zacząłem redukcje ( a pożniej cykl i ewentualnie redukcja) na clenie 2 tyg, potem 2tyg EC
juz przy jednym tabsie clenu 0,02 mialem niezle telepawki w rekach, ale mnie generalnie wszystko tak telepie, czesto nawet mocna kawa.
dzisiaj polecialem 2 tabsy i takie kurewskie skurcze mnie lapaly ze to mala bania, wszedzie, uda, lydki, piszczele, stopu, dlonie, plecy, boki, klatka, MASAKRA, tzn nie bardzo bolesne ale po prostu wszedzie.
Poce sie juz przy jednej tabsie jak swinia.
Czy mam probowac z 3 tabsami??
jak radzic sobie ze skurczami?? magnez łykam, 2 tabsy dziennie i nie pomaga, ale boje sie przegiąc z magnezem bo tez jest niewesolo.