Connect with Facebook
Może ktoś jeszcze się wypowie:)
Może ktoś jeszcze się wypowie:)
jaki uparty xd, zwykle mono ci wystarczy, dokup jakies biało, ew. gainera
syntha 6 , mono i zarcie
Lepiej zginąć od brania koksu niż zginąć z ręki koksa
No i to mi się podoba :)
Dzięki
racja, umknął mi staż :-(Napisał KowalX
Chcesz go zabićniech se krete walnie ,a nie taki miks na początek
Do autora:
kup sobie odżywke białkową i starczy, szalejesz jak tatar na wyprawie, a nawet ćwiczyć dobrze jeszcze nie potrafisz ;-)
Z trenowaniem pewnie masz racje:)
zależy mi jak chyba prawie każdemu, żeby z treningu wycisnąć jak najwięcej:)
A tak mniej więcej za 2 miesiące ile mogę zwiększyć obwód w bicu?...
Nagrody:
jak dobfze syntolu wbijesz to 50 moze b yc
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
ty chyba chcesz zrobic dobrą mase w miesiac jesli masz takie porywy na takie zestawy, zacznij od krety a jesli jestes taki uparty na to co ci doradzają proponuje dzial doping xD
Gdy Ty nie cwiczysz inni cwiczą aby skopac ci dupe:)
SZAMAN
jasne już lecę do innego działu...;p
więc kupuje mono i białko:)
dziękuje za pomoc
PS. Tylko jakiej firmy kreatynę polecacie?:)
Bo białko to chyba syntha 6...
Ostatnio edytowane przez Pawlo16 ; 14-04-10 o 17:42
Kreta olimp, vitalmax, trec, bez różnicy, bierz jak uważasz!
Białko tez każdy wybiera sobie sam ja osobiście stosuje to:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem
