Hej - imię w loginie. Na forum jestem od niedawna, na siłce też ćwiczę od niedawna. Nie mam bladego pojęcia o odżywianiu, ćwiczeniach, wiem tylko tyle, że chcę troszkę przytyć i wyrzeźbić ciało. Jak mnie stąd nie wywalicie za pewnie nieraz głupie i naiwne pytania, to byłoby fajnie :)