Robale mają dużo białka !
Robale mają dużo białka !
Breath in, scream out.
D3 (18-04-10), fallenursus (18-04-10), Keejdzi (18-04-10)
hehe dobra tymi węglami mnie przekonałeś,nie wiem nigdy nie szamałem tego stufu więc nie wiem jedynego gainera jakiego zjadlem to gain bolic 6000 i to z dwa lata temu bez rewelki.dziś sie wazyłem po klocu i 78,8kg
Ps może z kilogram robali kupić?:D
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
fotka dziś robiona waga ok 79kg więc idzie:D
nogi dziś też masakrator,czuję że rosną:D
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
fajnie ^^ kumpel mi ostatnio poradził abym sobie kupił pas neoprenowy.... ludzie mówią że nic nie daje. To prawda jak się siedzi na dupie cały dzień i myśli że schudnie, on cały czas chodził z tym pasem na siłowni i kurwa brzuch ładnie mu sie wyrzeźbił bez żadnych brzuszków itd.... poradził mi jeszcze aby na skośne brzucha robił przenoszenie, wchuj rozciąga i klate poprawia ; ]
Strach jest najlepszym przyjacielem sportowca...
_______________________________________
SPRZEDAM SZAFKI BHP
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
waga cos tam 79,5kg jest dobrze:)
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43