Witam jadam dziennie 6 posiłków jak dla mnie sytych przerwy co 3 godziny średnio , problem w tym ze nie mam apetytu i najadam się np śniadaniem no i reszte posiłków wpycham na chama bez smaku i bez niczego , co pomogło by mi poprawić apetyt może jakieś zioła ????